RSS Feed
Twitter
01:11
Sehat
Masih
bertanya-tanya buat apa kita sebaiknya mandi setiap pagi? Bukan hanya dari hal
sestetika lho ternyata tapi juga dari sudut pandang medis, mandi pagi sangat
banyak manfaatnya. Memang sih tidak ada undang-undang tentang kewajiban kita
untuk mandi pagi. Pak RT juga tidak akan menggrebek ke rumah kita apabila kita
tidak mandi pagi. Tapi mandi pagi itu wajib hukumnya. Mengapa? Yuuk kita simak
bukti dari hasil penelitian para pakar di bawah ini.
Dr.Abdul Hamid Dayyat dari Universitas Kairo, Mesir
menyatakan bahwa pada waktu fajar (sebelum subuh), gas O2 yang sangat baik
untuk membantu sistem kerja syaraf, otak dan tulang sangat melimpah dan akan
berkurang sedikit demi sedikit hingga matahari terbenam. Dengan begitu, mandi pagi
dapat memperkecil resiko terserang gangguan kesehatan yang berhubungan dengan
syaraf seperti stroke dan serangan jantung. Juga membuat pikiran menjadi lebih siap untuk menerima semua
informasi yang diterima sepanjang hari. Bonusnya lagi, dengan syaraf yang
kendor, maka otomatis kita akan jauh dari stres kan.
Dr. dr. Aru W. Sudoyo, MD dokter spesialis penyakit dalam
dari FK UI dan RS Medistra mengatakan bahwa mandi air dingin di pagi buta
mampu menjaga reproduksi pria dan wanita. Produksi estrogen pada wanita dan
testosteron pada pria akan meningkat dan inilah yang dapat mempengaruhi
kesuburan pada seseorang. Bil saat ini Anda sedang dalam masa menanti kehadiran
sang buah hati, Anda bisa mencoba menerapkan cara ini lho. Ditambah rutin
mengonsumsi Royal Jelly yang mengandung belasan vitamin dan
mineral, dan 30 asam amino yang bermanfaat meningkatkan hormon kesuburan.
dr. Midi Hariyani, SpKK spesialis kulit dan kelamin dari
klinik nusantara kuningan menyatakan bahwa mandi subuh membantu membangunkan
tubuh yang terlelap, dimana pada saat itu kondisi metabolisme tubuh sedang
melambat. Sehingga suhu tubuh akan stabil, kerja jantung lebih bagus, pembuluh
darah lebih lancar, dan kulit lebih fresh.
Menurut Frederic Premji seorang hipnoterapis dari The
American Board of Hypnotherapy, mandi pagi pakai air dingin akan memastikan
seluruh bagian tubuh mendapatkan pasokan oksigen dalam jumlah yang cukup.
Kebutuhan oksigen pada organ yang terpenuhi akan mampu mengurangi tingkat stres
yang dialami. Apalagi bila Anda rutin mengonsumsi Nature Squalene yang berfungsi dari dalam tubhu sebagai pemasok oksigen ke seluruh organ tubuh.
Tubuh sehat luar dalampun Anda dapatkan.
Nah
sekarang sudah tahu kan betapa pentingnya mandi pagi? Sebenarnya mandi pagi itu
tidak sulit dan tidak lama kok. Kita saja yang sering lupa waktu ketika sudah
berada di dalam kamar mandi yang memiliki aura sejuk. Ayo ngaku! Hehehe..
So?
Sudahkan Anda mandi pagi hari ini?
Sumber:
jabar.tribunnews.com/
http://keluarga.com/
