Rasakan Sensasi Spa di Rumah Setiap Hari

SPA adalah salah satu perawatan yang tidak hanya disukai oleh kaum wanita, tapi juga digandrungi oleh kaum adam. Spa berasal dari bahasa latin:Sante Par Aqua atau Solus per Aqua yang berarti Sehat Melalui Air. Namun seiring dengan perkembangan zaman, Spa berkembang menjadi suatu tempat Perawatan tubuh, Kesehatan, kebugaran dan kenyamanan. Spa sendiri merupakan suatu rangkaian perawan yang terdiri terapi pijat seluruh badan atau Body Massage, lulur, masker hingga mandi.

Spa dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh, menurunkan tingkat stres dan depresi, mencegah alergi, mengobati insomnia, mengembalikan keseimbangan alami tubuh, membangkitkan rasa percaya diri dan kreativitas serta memperlambat proses penuaan. Dengan begitu banyaknya manfaat spa, alangkah senangnya apabila bila melakukan spa setiap hari. Tapi hal itu pasti akan merogoh kocek yang dalam.

Jangan khawatir, sensasi spa juga bisa Anda rasakan setiap hari di rumah tanpa perlu menguras tabungan.

Tips “Do It Yourself” Spa di rumah Anda:

Isi bath tub dengan air hangat, kemudian tambahkan olive oil dan madu secukupnya. Setelah itu, gosok sambil pijat lembut seluruh tubuh menggunakan SNOW WHITE TRANSPARENT SOAP untuk merasakan sensasi kenyamanan sempurna. Berendamlah di dalamnya selama kurang lebih 20-30 menit, setelah itu bilas tubuh Anda hingga bersih. Pasang musik klasik dan nyalakan lilin aromaterapi di ruang mandi Anda untuk merelaksasi jiwa dan pikiran, lalu akhiri dengan minum minuman sehat seperti jahe hangat atau kopi gingseng panas. 

Read More

Mengenal Asam Lambung dan Penanganannya

Asam lambung menurut dunia medis adalah senyawa yang memiliki rumus kimia HCl atau asam klorida. Senyawa ini biasanya bersifat asam dan kadar HCl yang terdapat didalamnya sekitar 0,5 persen dari total getah lambung. HCl ini berfungsi sebagai pembunuh kuman atau biasa disebut disinfektan, dan berfungsi mengubah pepsinogen menjadi pepsin. HCl ini juga berfungsi sebagai perangsang usus, hati, dan pankreas untuk mencerna makanan. So, fungsi lain dari asam lambung adalah untuk mempercepat proses metabolisme antara air, protein, dan pepsin didalam lambung itu sendiri.

Asam lambung juga berfungsi untuk mencegah bibit penyakit agar tidak berkembang sewaktu dicerna bersama makanan. Pada dinding lambung terdapat lendir yang disebut mukus yang berfungsi melindungi lambung. Namun, jika jumlah lendir (mukus) terlalu sedikit, atau asam lambung terlalu banyak, maka dapat terjadi luka pada dinding lambung. Pada keadaan seperti ini lah penyakit Maag akan terjadi, karena asam lambung sudah menyerang dinding lambung yang luka.

Penyebab Naiknya Asam Lambung

Penyakit asam lambung atau yang biasa disebut "GERD" pada umumnya disebabkan oleh tidak berfungsinya lower esophageal sphincter (LES). LES sendiri adalah lingkaran otot pada bagian bawah dari esofagus. LES ini berfungsi sebagai pintu otomatis yang akan terbuka ketika makanan atau minuman turun ke perut. Setelah makanan masuk, LES akan menutup kembali, karena mencegah asam dan makanan yang ada di perut agar tidak naik kembali ke kerongkongan.

Jika LES menjadi longgar dan tidak menutup dengan baik, maka asam lambung bisa keluar dari perut dan menyebabkan penyakit asam lambung (Maag). Penyebab penyakit asam lambung biasanya ada beberapa faktor seperti kelebihan berat badan, sedang hamil, minum alkohol, merokok serta memakan makanan yang tidak sehat dan mengandung banyak lemak.

gejala-gejala yang paling umum dialami oleh penderita penyakit asam lambung:

1.Refluks asam lambung atau regurgitasi. Asam di dalam perut akan kembali ke kerongkongan dan juga mulut sehingga muncul rasa asam dan pahit.

2.Sensasi terbakar di dada atau nyeri ulu hati. Kondisi ini dirasakan pada tulang dada. Rasa nyeri akan terasa lebih kuat setelah makan dan saat membungkuk.

3.Kesulitan menelan.

4.Sakit pada bagian tenggorokan

5.Mulut akan terasa asam terus

Untuk mengatasi kenaikan asam lambung, para ahli menganjurkan untuk menggunakan bahan herbal, yang selain efektif juga aman, tidak memberatkan kerja hati. Bahan herbal yang menurut penelitian dapat membantu menjaga kesehatan hati dan lambung adalah Currcuma domestica/kurkuma (kunyit). Kurkumin bersifat basa yang akan menetralisir asam lambung, meringankan gejala sakit maag akut dan kronis.

duniainformasikesehatan.com

alodokter.com

webmd.com

Read More