Mencegah Stress, Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Setiap orang pasti akan menghadapi stress. Stress dapat melanda kita kapan saja, apalagi kondisi lingkungan kita akhir-akhir ini sangat mudah memancing timbulnya stress. Situasi yang cepat berubah dengan tingkat persaingan yang ketat, tuntutan pergaulan, pendidikan, pekerjaan ditambah kondisi ekonomi yang sulit, membuat kita mudah menjadi stress. Stress dapat didefinisikan sebagai beban jasmani...

Read More

Jetlag, Gangguan Tidur Yang Bikin Stress

Hallo, selamat datang di Blog Tips Berbagai Kesehatan Tema kali ini adalah Jetlag atau Gangguan Tidur Yang Bikin Stress Kondisi jetlag seringkali dijadikan candaan, karena penderitanya pasti uring-uringan dan sulit berkonsentrasi. Jetlag atau mabuk pascaterbang secara medis disebut desinkronosis, yaitu suatu kondisi fisiologis yang terjadi akibat gangguan ritme biologis tubuh. Jetlag muncul akibat perjalanan...

Read More

Ibu Makan Ikan, Anak Jadi Cerdas

Siapa pun mengakui kecerdasan orang Jepang. Banyak yang menduga kalau anak-anak Jepang menjadi sangat cerdas karena selama mengandung, para ibu gemar mengonsumsi ikan. Sebuah penelitian di Eropa menyatakan ibu hamil yang mengkonsumsi ikan tuna, ikan sarden dan ikan salmon akan melahirkan bayi yang cerdas serta memiliki kemampuan yang bagus dalam berbagai tes keterampilan. Hal ini bisa terjadi...

Read More