Rasakan Sensasi Spa di Rumah Setiap Hari

SPA adalah salah satu perawatan yang tidak hanya disukai oleh kaum wanita, tapi juga digandrungi oleh kaum adam. Spa berasal dari bahasa latin:Sante Par Aqua atau Solus per Aqua yang berarti Sehat Melalui Air. Namun seiring dengan perkembangan zaman, Spa berkembang menjadi suatu tempat Perawatan tubuh, Kesehatan, kebugaran dan kenyamanan. Spa sendiri merupakan suatu rangkaian perawan yang terdiri...

Read More

Mengenal Asam Lambung dan Penanganannya

Asam lambung menurut dunia medis adalah senyawa yang memiliki rumus kimia HCl atau asam klorida. Senyawa ini biasanya bersifat asam dan kadar HCl yang terdapat didalamnya sekitar 0,5 persen dari total getah lambung. HCl ini berfungsi sebagai pembunuh kuman atau biasa disebut disinfektan, dan berfungsi mengubah pepsinogen menjadi pepsin. HCl ini juga berfungsi sebagai perangsang usus, hati, dan...

Read More

Mengapa Kita harus Mandi Pagi?

Masih bertanya-tanya buat apa kita sebaiknya mandi setiap pagi? Bukan hanya dari hal sestetika lho ternyata tapi juga dari sudut pandang medis, mandi pagi sangat banyak manfaatnya. Memang sih tidak ada undang-undang tentang kewajiban kita untuk mandi pagi. Pak RT juga tidak akan menggrebek ke rumah kita apabila kita tidak mandi pagi. Tapi mandi pagi itu wajib hukumnya. Mengapa? Yuuk kita simak bukti...

Read More

Malas Bangun Pagi? Baca Tips Berikut agar Esok Anda Bangun dengan Bersemangat!

Memanjakan diri memang perlu, namun memanjakan diri setiap pagi tentu akan mengganggu. Selain menggangu jam aktifitas Anda juga akan menggangu kondisi fisik Anda. Anda tidak bersemangat bangun di pagi hari bisa jadi karena pola makan malam yang salah, atau pola pikir yang salah. 1. Yakinkan diri semua baik-baik saja Terkadang yang membuat kita malas untuk bangun pagi adalah masalah yang langsung...

Read More

Patuhi “5 Rajin” Berikut Agar Menjadi Hidup lebih Baik

Magical thing like true love, healthy body and healthy mind are given to those who seek it and put everything on hold for it. Hal yang indah dalam hidup kita tidak bisa diraih bila kita tidak berusaha meraihnya. Hal yang membahagiakan dan membuat hidup kita lebih baik juga tidak akan singgah dan menetap di dalam hidup kita bila tidak kita usahakan. Karena itu lakukan “5 Rajin” berikut ini...

Read More

Jaga Kesehatan Kulit Anda dengan Cara Menghindari Stres

Wanita tak pernah lepas dari dilema, baik dilema makan atau tidak makan karena takut gendut atau dilema perkara perawatan kulit. Semakin banyaknya produk kecantikan yang diperjual belikan secara bebas di toko membuat kita semakin dilema. Tapi sebenarnya dilema soal menjaga kesehatan kulit tidaklah perlu. Ada cara termudah untuk menjaga kesehatan kulit Anda, ladies..yaitu dengan menghindari stres....

Read More

Inilah Penyebab Insomnia yang Perlu Anda Ketahui

Insomnia bukanlah suatu penyakit, namun bisa menimbulkan banyak sekali penyakit. Insomnia adalah suatu keadaan dimana seseorang merasa kesulitan untuk tertidur, terbangun dan sulit sekali untuk tidur kembali atau selalu terjaga di tengah malam. Insomnia mungkin menjadi salah satu keluhan yang paling sering di dengar setiap harinya. Gangguan tidur yang kadang terjadi pada orang dewasa ini boleh...

Read More

Di Balik Keluarga bahagia, Ada Peran Pria dan Wanita yang Hebat

Keluarga bahagia tidak terbentuk dengan mudah. Keluarga bahagia terbentuk dengan berjalannya waktu, ditempa banyak cobaan suka maupun duka. Masih ingat kan ucapan orang tua zaman dahulu yang mengatakan bahwa pelangi tidak akan tercipta tanpa adanya hujan. Nah membentuk keluarga bahagia juga diibaratkan seperti itu, terlahir dari hasil cobaan demi cobaan yang bisa diatasi oleh sepasang pria dan...

Read More

Cara Cerdas Mengatasi Insomnia Pasca Putus Cinta

Kehilangan orang yang kita sayang memang menyedihkan, namun lebih menyedihkan lagi apabila hal tersebut membuat kita menjadi tak mampu tidur hingga terkena insomnia seperti lagu di atas. Bila dilihat dari sisi medis, insomnia disebabkan oleh gangguan kesehatan, pengaruh obat, stres, atau zat stimulan yang dikonsumsi. Putus cinta bisa menjadi faktor pencetus stres yang membuat Anda sulit tidur hingga...

Read More

Ayo Menari! Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan Lho!

Banyak orang suka menggerakkan tubuhnya. Bergoyang ke kanan dan ke kiri mengikuti irama musik, menggerakkan kepala diiringi musik kesukaan, terasa sungguh menyenangkan. Kok bisa ya? Menari memang membahagiakan karena menari akan mengeluarkan emosi terpendam sehingga dipercaya akan menyenangkan hati. Bahkan menari menjadi salah satu terapi depresi di berbagai belahan dunia. Tahukah Anda bahwa...

Read More

Apakah Anda Sudah Termasuk ke Dalam Kategori Kecanduan Travelling?

Travelling atau jalan-jalan merupakan suatu kegiatan yang menyenangkan, terutama yang sudah merasakannya. Hehehe..Tapi ada saja di antara kita yang belum pernah merasakan kenikmatan travelling. Bagi yang sudah tau asyiknya travelling, berapa kali dalam setahun Anda mempersiapkan waktu untuk bepergian? Sekali setahun? Dua kali? Tiga Kali? Atau bahkan sebulan sekali Anda sudah menyiapkan “liburan” dalam...

Read More