Rahasia Kulit Senantiasa Bercahaya

Iklan-iklan di televisi memang sering membuat kita merasa "kurang" dengan penampilan. Bagaimana tidak, model-model yang dipakai saja memiliki wajah cantik, tubuh aduhai dan kulit yang kinclong. Mungkin beberapa dari mereka memang ada yang sesempurna itu, namun percayalah, tidak ada manusia yang terlahir sempurna, dan memang tidak ada manusia yang dapat menjadi sempurna. Semua orang dilahirkan...

Read More

Mencegah Efek Hipertensi dengan Cara Menyenangkan

Tahukah Anda bahwa banyak penyakit yang diawali oleh keadaan psikis yang tidak sehat, salah satunya stress. Stress memiliki banyak tingkatan dan biasanya stress tingkat lanjut yang menyebabkan datangnya penyakit pada tubuh. Salah satu penyakit yang akan timbul akibat stress yaitu darah tinggi atau hipertensi. Hipertensi merupakan penyakit yang diakibatkan oleh keturunan atau pola hidup dan...

Read More

Kemana Lemak di Tubuh Anda Menghilang Setelah Diet?

Sudah jadi pengetahuan umum bila untuk menurunkan berat badan Anda harus membakar kalori sebanyak-banyaknya. Berolahraga mati-matian, dan mengatur pola diet, memperbanyak kalori yang berasal dari sumber bahan makanan yang kaya serat, meengurangi karbohidrat dan makanan berlemak. VOILA! Tubuh Anda berubah menjadi mahakarya yang lebih indah. Pernahkah Anda mempertanyakannya kemanakah lemak yang tadinya...

Read More

Jadilah Remaja Keren dengan Rutin Mengonsumsi Omega-3

Remaja Meerokok Segerombolan remaja duduk di pinggir jalan yang penuh polusi, tertawa menikmati kebersamaan sembari menghisap rokok dan minuman bersoda. Ada lagi segerombolan remaja lain yang sedang seru bermain basket di lapangan basket, sambil sesekali gelak tawa membahana di antara mereka. Dari dua jenis kelompok remaja di atas, menurut Anda manakah yang termasuk remaja keren? Jelas kelompok...

Read More

Tips Sahur agar Tubuh Kuat Berstamina Selama Puasa

Sahur memang sering menjadi dilemma. Bagi yang tinggal bersama keluarga mungkin kendala akan lebih sedikit dialami karena sang ibu tersayang akan dengan siaga menyiapkan menu sahur setiap pagi. Namun bagi yang tinggal sendirian atau telah berumah tangga dan hanya tinggal berdua dengan suami, mengatur menu sahur sehari-hari mungkin akan terasa memusingkan. Terkait menu yang akan disajikan saat sahur, jangan sampai tubuh Anda menjadi lemah karena makan sahur yang asal-asalan, apalagi hingga tidak...

Read More

Apa Hubungan Kurangnya Istirahat Dengan Stamina Pria?

Pernah mendengar ada cerita seseorang yang tiba-tiba pingsan saat bersepeda atau saat bermain bola? Banyak orang langsung menduga bahwa dia mengalami sakit jantung. Hal tersebut tidaklah salah, namun tidak sepenuhnya benar juga. Terkadang, seseorang yang dari segi genetik tidak memiliki riwayat penyakit jantung juga bisa mengalami peristiwa tersebut. Kok bisa? Bagi pria, gengsi rasanya bila dinilai lemah dan gampang lesu, apalagi perkara stamina di ranjang. Namun ternyata hal itu bisa jadi buah...

Read More