Menurut mayoclinic 40% wanita
kehilangan mood bercinta setelah beberapa tahun menikah. Hal itu dikarenakan
faktor hormon wanita yang cenderung kurang stabil dibandingkan dengan lelaki.
Selain itu wanita pekerja 60% lebih sering kehilangan mood bercinta karena rasa
lelah yang mendera sepulang dari tempat kerjanya.
Untuk lelaki, 50% dari lelaki yang
sudah menikah cenderung mengalami penurunan mood bercinta setelah memiliki
anak. Hal itu bisa dijelaskan secra medis, dimana setelah melahirkan biasanya
wanita kurang menjaga kondisi tubuhnya dan malas melakukan senam nifas agar staminanya pulih kembali.
Pasangan Anda adalah belahan jiwa Anda
hingga akhir usia, jadi saling mengerti dan membangkitkan mood masing0masing
sudah menjadi keharusan agar kehangatan rumah tangga terus terjaga. Mabel Iam,
pengarang buku 'Sex and the Perfect Lover' menyarankan Anda dan pasangan
melakukan beberapa cara untuk membangkitkan mood bercinta Anda sebelum masuk
pada “inti cerita.”
1. Lakukan pijatan mesra
Sentuhan di kulit bisa menstimulasi
tujuh pusat energi di tubuh. Jadi mulailah memijat pasangan Anda mulai dari
tangannya dan pergelangan tangannya. Lalu lanjut ke lengan dan pundaknya,
sebelum kemudian Anda menyentuh dadanya. Lengkapi sesi pemijatan dengan
menggunakan minyak aromaterapi. Minyak aromaterapi merupakan produk yang bisa
merangsang kelenjar hipofisis, bagian dari kelenjar endokrin, yang mengontrol
produksi hormon. Aroma terapi akan membantu menjaga kelenjar hipofisis ini
tetap aktif dan meningkatkan gairah seksual. Vanila, pepermin dan melati adalah
contoh aromaterapi yang dapat meningkatkan rangsangan seksual dan meningkatkan
mood untuk bercinta baik bagi pria maupun wanita.
2. Baca bacaan panas
Tidak ada salahnya menyiapkan beberapa
eksemplar majalah dewasa di rumah. Bacaan yang erotis terbukti dapat melejitkan
gairah Anda berdua. Membaca tindakan-tindakan sensual yang tertera dalam buku
tersebut bisa mencetus gagasan-gagasan baru untuk dilakukan bersama dengan
pasangan. Hal ini dapat menjauhkan kebosanan dalam bercinta. Makin banyak
melakukan pengalaman seru bersama pasangan, akan semakin mendekatkan hubungan
dengan pasangan dan mudah mencapai klimaks.
3. Berpelukan dengan mesra
Kontak
kulit dengan kulit akan merangsang produksi hormon okstosin yang akan
meningkatkan gairah seseorang. Dengan melakukan pijatan akan memberikan rasa
rileks dan membuat keadaan menjadi lebih panas dan siap “tempur.”
4. Makan cokelat
Seperti dilansir Forbes, cokelat
(Link artikel ttg cokelat) sangat berguna untuk meningkatkan gairah seks karena
zat phenylethylamin. Zat ini bisa memproduksi perasaan bahagia dan euphoria
dengan melepas dopamin, zat yang sama yang dikeluarkan oleh tubuh saat Anda
orgasme. Coba goda si dia dengan mengoleskan pasta cokelat di bibirnya,
kemudian berikan pasangan ciuman yang dalam, dijamin mood pasangan Anda akan
langsung naik dan menggebu.
5. Mainkan nada-nada indah
Musik adalah terapi membangkitkan
hormon kebahagiaan paling mujarab bagi beberapa suku di berbagai belahan dunia.
Anna Maratos, terapis musik bersertifikat dan Kepala Arts Therapies di Central
and North West London Foundation NHS Trust, mengatakan, “Dengan hanya memainkan beberapa nada dan
melodi, bisa menjadi sebuah terapi mood paling manjur bagi siapa saja.” Jadi
sebelum memulai sesi bercinta dengan pasangan Anda, pasang musik yang memiliki
irama lembut dan romantis ditambah suasana kamar dengan lampu redup.
6. Konsumsi suplemen pembangkit gairah
Berbeda dengan viagra, suplemen tidak berbahaya bagi kesehatan Anda. Apabila Anda
mengabaikan dua nutrisi ini bisa saja mengganggu kehidupan seks Anda.
Kekurangan mineral penting seperti magnesium, zat besi dan asam folat dapat
membuat Anda mudah merasa lelah dan tidak mempunyai energi untuk melakukan
hubungan seks. Untuk membantu mengatasi masalah ini sebaiknya Anda mengkonsumsi
multivitamin yang mengandung mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Untuk
wanita, Anda sebaiknya mengonsumsi Royal Jelly yang mengandung 11 macam mineral
penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Bagi kaum pria, jangan khawatir...karena
sekarang sudah ada SUPERVIRA, suplemen yang dapat membantu meningkatkan stamina
sekaligus mood bercinta tanpa efek samping. Suplemen berguna memperbaiki mood
bercinta Anda dari dalam tubuh dengan cara memperbaiki sel yang rusak dan
mengaktifkan kembali syaraf yang “tertidur.” Bahkan Dave Yukelson, Ph.D.,
kordinator layanan psikologi olahraga di kedokteran olahraga Pennsylvania
State University membenarkan, sebagaimana banyak hal yang bisa mempengaruhi
suasana hati Anda di luar sana, Anda juga bisa membantu tubuh Anda menciptakan
mood yang baik bagi diri Anda sendiri.
Sumber:
http://www.menshealth.co.id/
0 comments:
Post a Comment