Jangan Remehkan Memar di Tubuh Anda

Memar atau lebam adalah suatu jenis cedera pada pembuluh darah kecil yang mengalami kerusakan yang menyebabkan darah merembes pada jaringan sekitarnya dan biasanya ditimbulkan oleh benturan benda tumpul. Namun ternyata selain karena benturan benda tumpul, memar juga bisa terjkadi disebabkan hal-hal lain tanpa adanya benturan sekalipun. Biasanya memar yang seperti itu disebabkan oleh adanya gangguan proses pembekuan darah. Selain dikarenakan oleh adanya gangguyan pembekuan darah, ada penyebab lain yang tidak kita duga sebelumnya:

1. Usia

Mudah mendapatkan memar cukup umum di antara orang dewasa yang telah berusia lanjut karena penuaan. Pada usia ini, bukan hanya kulit yang mengalami penuaan, tetapi terjadi juga pada kapiler, kulit tipis, dan kerusakan akibat sinar matahari.

2. Matahari

Kebocoran pembuluh darah dan ketidakmampuan sel-sel darah merah menghentikan penyebarannya akan menyebabkan memar yang biasanya lebih besar dan sembuh lebih lama. Hal itu disebabkan oleh kerusakan kulit parah akibat sinar matahari. Kulit pun melemah dan rapuh sehingga mengganggu kesehatan jaringan kapiler di bawahnya dan menyebabkan memar.

3. Pengaruh obat pengencer darah

Memar bukan hanya disebabkan oleh benturan, tetapi bisa juga disebabkan oleh obat yang memiliki sifat mengencerkan darah seperti aspirin, beberapa suplemen makanan (minyak ikan dan ginkgo), atau bahkan kekurangan vitamin B12, C, K.

4. Latihan fisik yang keras

Memar yang mudah muncul juga umum terjadi di antara orang-orang yang berolahraga secara ketat. Misalkan seperti para atlet. Memar yang disebabkan oleh hal ini biasanya berupa kerusakan kecil di pembuluh darah otot di bawah kulit akibat dari gerakan yang dilakukan.

5. Konsumsi alkohol

Studi menunjukkan bahwa alkohol dapat mengencerkan darah sehingga saat alkohol masuk ke dalam pembuluh darah, kulit akan dengan mudah memar walau hany terkena benturan ringan.

6. Kekurangan vitamin C

Kekurangan vitamin C akan menyebabkan pembuluh darah lebih terbuka sehingga rentan sekali pecah dan menyebabkan memar secar tiba-tiba.

7. Kekurangan vitamin K

Vitamin K memiliki peran penting dalam proses pembekuan darah. Karena itu di saat tubuh kekurangan vitamin K, maka kulit akan mudah sekali mengalami memar-memar.

Pengobatan alami yang bisa anda coba:

• Konsumsi vitamin K atau alfafa bentuk tablet. Ini untuk membuka penyumbatan darah.
• Konsumsi vitamin C untuk mencegah memar akibat penebalan dinding pembuluh darah. Vitamin C menolong memulihkan masalah kulit dan pendarahan dalam.
• Campur cabe rawit dan vaseline dengan perbandingan 1:5. Campur, dinginkan dan oleskan sekali sehari.
• Pipihkan kubis lalu taruh pada luka memar. Kubis mengandung zat anti peradangan.
• Daun peterseli memiliki beberapa vitamin yang akan bekerja sebagai terapi luka. Tumbuk daun peterseli lalu oleskan pada luka hingga memar biru atau hitamnya hilang.

Makanya jangan anggap remeh memar yang singgah di kulit Anda. Karena munculnya memar bisa jadi merupakan pertanda bagi kondisi kesehatan kita lhoo..

Sumber:

www.WebMD.com

http://www.healthday.com/

http://healthytimes.co.id/

http://surabaya.wartakesehatan.co.id/