Nikmati Liburan dan Jangan Takut dengan Matahari!

Liburan tahun baru sudah di depan mata, apa rencana Anda menghabiskan waktu luang tersebut? Jalan-jalan ke pantai, berpetualang ke tempat-tempatbaru, mengunjungi kota-kota yang belum pernah dikunjungi sebelumnya? Apapun itu, jangan hanya diam di rumah saja! Jangan takut akan matahari yang pasti akan bermesraan dengan kulit Anda ketika bersenang-senang di pantai atau berjalan-jalan di kota....

Read More

Trik-trik Membakar Mood Bercinta Dengan Pasangan

Menurut mayoclinic 40% wanita kehilangan mood bercinta setelah beberapa tahun menikah. Hal itu dikarenakan faktor hormon wanita yang cenderung kurang stabil dibandingkan dengan lelaki. Selain itu wanita pekerja 60% lebih sering kehilangan mood bercinta karena rasa lelah yang mendera sepulang dari tempat kerjanya. Untuk lelaki, 50% dari lelaki yang sudah menikah cenderung mengalami penurunan mood...

Read More

7 Tips Agar Anak Tidur Lelap Lebih Awal

Banyaknya acara televisi yang makin beragam sering membuat perhatian anak menjadi terfokus pada televisi. Hal itu menjadi berbahaya apabila sudah mengambil jatah tidur anak Anda. Selain acara televisi, banyak hal lain yang bisa membuat anak Anda tidur larut maalm, bahkan baru terlelap ketika mendekati subuh. Padahal seperti yang kita tahu, masa kanak-kanak adalah masa pertumbuhan dan perkembangan...

Read More

Ternyata Obat juga Dapat Menyebabkan Kegemukan Lho!

Anda tentunya sudah tahu bahwa pertambahan berat badan dapat disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi dan sangat dipengaruhi oleh aktivitas sehari-hari. Tapi Anda mungkin belum tahu, selain gaya hidup, ternyata beberapa jenis obat-obatan juga bisa meningkatkan berat badan. Berikut beberapa macam obat yang bisa meningkatkan berat badan: Antidepresan Depresi merupakan salah satu penyebab...

Read More

Penuhi Kekurangan Vitamin di Dalam Tubuh dengan Suplemen

Kandungan nutrisi yang terkandung di dalam makanan yang Anda makan akan membentuk energi yang akan mempengaruhi performa Anda seharian. Diet yang buruk dapat membuat Anda merasa cepat lelah dan pada akhirnya berdampak negatif pada kesehatan Anda dan performa kerja Anda. Karena itulah Anda memerlukan 'tendangan” dari suplemen untuk menjaga kesehatan tetap prima karena kebutuhan nutrisi harian tercukupi...

Read More

Besarnya Manfaat Jahe di Musim Penghujan

Jahe, atau dalam bahasa latinnya bernama Zingiber officinale, bukan hanya jenis bumbu dapur untuk menambahkan cita rasa pada makananmu. Tanaman yang berasal dari negeri tirai bambu yang juga berkembang di India, Afrika, kepulauan Karibian dan tentunya negara tercinta kita ini dikenal luas sebagai pengobatan tradisional yang aman dan sudah terbukti khasiatnya. Berdasarkan bentuk, warna, dan ukuran...

Read More

Nyam..nyam..nyam.. Bikin Burger Sehat Yuuuk!

Berbagai gerai makanan cepat saji penyedia burger selalu ramai dikunjungi dan burger menjadi menu kesukaan yang paling banyak dipesan setelah ayam krispinya. Namun makanan cepat saji tersebut tentu saja tidak baik untuk kesehatan Anda. Diabetes, penyakit jantung, dan penyakit pembuluh darah lainnya, akan mengintai Anda yang sering mengonsumsi makanan tersebut. Tetapi ada alternatif lain yang...

Read More

Anda Penggemar Mie? Sebaiknya Ketahui Fakta Ini!

Mie memang menjadi sajian utama di negara Cina dan Hongkong. Tapi tahukah Anda, negara mana yang terbanyak mengonsumsi mie setelah kedua negara itu? Jawabannya adalah Indonesia. Yap! Negara tercinta kita ini yang terkenal dengan nasi sebagai bahan makanan utamanya, ternyata menjadi urutan ketiga dalam mengonsumsi mie setiap tahunnya. Bahkan di Tahun 2013, Indonesia menempati urutan kedua di dunia....

Read More

TIPS PENCEGAHAN DIABETES MELLITUS (DM) SEDINI MUNGKIN

Cewek manis memang menarik, tapi bila hobi makan makanan manis, HATI-HATI ! Ancaman Diabetes Mellitus mendekat ! Sudah banyak orang yang menjadi “korban”. Diabetes Mellitus (DM) sangat berbahaya, karena bila tidak tertangani bisa mengakibatkan komplikasi ke semua bagian tubuh, antara lain luka sulit sembuh yang bisa membusuk (gangrene), katarak, infeksi paru-paru, gangguan ginjal, penyakit...

Read More

Turunkan Berat Badan untuk Menurunkan Tekanan Darah

Timbunan lemak di perut tidak pernah terlihat indah. Mungkin di zaman dulu gendut berarti makmur, namun di zaman sekarang, gendut berarti kurang menarik untuk dipandang. Lemak berlebih yang terlihat ibarat seperti tas pinggang di perut membuatmu tidak bisa percaya diri memakai pakaian-pakaian yang pas badan. Yang lebih parahnya apabila timbunan lemak itu sudah membawa dampak buruk seperti gangguan...

Read More